di Alessandro D’Avenia «Nel 2019 finalmente metterai in atto trasformazioni che finora non eri riuscito ad affrontare». Così recita, per il mio segno, uno degli oroscopi in voga, retaggio di riti […]
Oroscopo 2019
“La sera consumiamo più calorie ma dobbiamo mangiare meno”
Prima di andare a letto il metabolismo è più attivo rispetto al mattino. Si consuma circa il 10% in più. Questo però non vuol dire che bisogna mangiare di più, […]
Paura dei ragni? Come superare le fobie con l’aiuto del ritmo cardiaco
Ansia da insetti, vuoto, clown… Uno studio inglese dimostra che la frequenza del nostro cuore può aiutarci a guarire di SANDRO IANNACCONE IPNOSI, training autogeno, psicoterapia. Le strade offerte dalla […]
Sigarette elettroniche: svapare non è una buona idea
Le e-cig non sono innocue. Sono tossiche, anche se meno di quelle tradizionali. E creano dipendenza. Soprattutto tra i giovani. Ecco perché vanno evitate. Con un’eccezione: i forti fumatori che […]
Ipocrisia: ecco quando è fisiologica e come educare i propri sentimenti per liberarsene
Si può essere ipocriti a vari livelli senza arrivare alla malignità e alla mistificazione. Ne discutiamo con la psicoterapeuta Paola Gaetano DI ELEONORA GIOVINAZZO 05 Novembre 2018 relazionipsicologia “L’ipocrisia […]
Insicuri o egocentrici, le nostre parole svelano molto di noi
Un studio pubblicato su Nature sostiene che le parole di tutti i giorni indicano il grado di maturità della nostra personalità di TINA SIMONIELLO “MA COME parla? Le parole sono […]
“L’alcol accorcia la vita, 4 anni in meno con 18 bicchieri a settimana”
Lo rivela una ricerca pubblicata sulla rivista Lancet, dalle cui conclusioni, gli esperti sottolineano: “In molti paesi i limiti vanno abbassati” BERE troppo alcol accorcia la vita. Ma di quanto? […]
Le persone mattiniere godono di migliore salute, lo dice la scienza
Una ricerca della Northwestern University pubblicata su Chronobiology International, spiega la correlazione fra l’orario di attività e la possibilità di contrarre patologie fisiche e psichiche Chi va a letto presto […]
Gli effetti collaterali della solitudine
ANSIA L’essere umano ha una natura profondamente sociale e quando vivere da soli non è una condizione voluta s’insinua uno spiacevole senso di abbandono. In quel vuoto si presentano sensazioni […]
Ibm: ecco il computer più piccolo del mondo. “Grande come un chicco di sale”
Il prototipo presentato alla conferenza annuale della società informatica. Funziona con la blockchain e “potrà essere inserito in qualsiasi device da qui a cinque anni” E’ GRANDE come un chicco […]
