Un studio pubblicato su Nature sostiene che le parole di tutti i giorni indicano il grado di maturità della nostra personalità di TINA SIMONIELLO “MA COME parla? Le parole sono […]
Insicuri o egocentrici, le nostre parole svelano molto di noi
“L’alcol accorcia la vita, 4 anni in meno con 18 bicchieri a settimana”
Lo rivela una ricerca pubblicata sulla rivista Lancet, dalle cui conclusioni, gli esperti sottolineano: “In molti paesi i limiti vanno abbassati” BERE troppo alcol accorcia la vita. Ma di quanto? […]
Gli effetti collaterali della solitudine
ANSIA L’essere umano ha una natura profondamente sociale e quando vivere da soli non è una condizione voluta s’insinua uno spiacevole senso di abbandono. In quel vuoto si presentano sensazioni […]
Crono-dieta: mangiando all’ora giusta non si ingrassa
Secondo la crono-dieta non conta solo cosa e quanto si mangia, ma anche quando, perché in alcuni orari il metabolismo è più attivo: ecco cosa e a che ora mangiare […]
Grazie…
Grazie, c’è chi usa questa parola troppo spesso e chi la dimentica sempre pensando che sia priva di valore e quindi scontata, ma nel dubbio è meglio che ci sia […]
LE 10 REGOLE PER UNA COLAZIONE DOLCE ED EQUILIBRATA
La colazione è il primo passo per iniziare bene la giornata: ecco alcune regole da seguire per un dolce risveglio. BILANCIARE CORRETTAMENTE GRASSI, PROTEINE E CARBOIDRATI La colazione dolce ideale […]
Reflusso gastrico: gli 11 cibi da evitare
La dieta gioca un ruolo fondamentale nell’alleviare o scatenare i sintomi di questo fastidiosissimo problema che fa così male da essere talvolta scambiato per un infarto Cibi molto […]
Come idratarsi prima e dopo lo yoga
La semplice acqua può non essere allettante per molti, ma esistono soluzioni altrettanto naturali e in grado di sostenere il corpo e donargli nuova di Stefania D’Ammicco Sanihelp.it – Bere […]
Le sigarette elettroniche possono causare danni al DNA
Paolo Grillandi – Il Giornale Salute – venerdì 23 febbraio 2018 Il fumo delle e-cig determina una ridotta capacità del DNA di riparare se stesso, rendendo le cellule più suscettibili […]
Bere tè per prevenire la demenza senile
Secondo uno studio dei ricercatori dell’Università di Singapore, una tazza di questa bevanda al giorno diminuisce i rischi di patologie neurodegenerative del 50% in soggetti normali e del 86% in […]
